Creado por Gabrielle Roth y practicado por miles de personas en el mundo, los 5 Ritmos ® es una filosofía, un arte escénico y una práctica de dinámicas de movimiento basado en el principio de que si pones la psique en movimiento, esta puede sanar por si misma. El movimiento es a la vez la medicina y la metáfora que, más allá de todas las lenguas, culturas y grupos humanos, transforma el sufrimiento en arte, arte en conciencia, y la conciencia en acción.

Allí donde se practican los 5 Ritmos®, nace una comunidad que danza, suda, cambia, da soporte y genera una espacio seguro para expresar lo que esconde nuestro ego, y dar rienda suelta a esa fascinante, impredecible y atrevida estrella de rock , que habita en nuestro interior y que reclama, libertad!!

Más información en 5 Ritmos®: https://www.5rhythms.com/es/

Profesora: Ana Escoda en 5 Ritmos® internacional: https://www.5rhythms.com/es//teachers/Ana+Escoda

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Olas de Fuego para el invierno

Meditación en movimiento con Ana Escoda

«El fuego…
Alojado en nuestras caderas, es un elemento polarizado.
Si lo atizamos nos da energía pero si lo apagamos nos desconecta.
Si lo escuchamos nos aclara pero si lo ignoramos nos destruye.
Si lo oprimimos nos quema pero si le damos aire nos devuelve vida…
y si lo elevamos hasta el corazón nos hace humanos y descubrimos la pasión.
¿Cómo danza tu fuego?«

En Jania, Bilbao
Todos los lunes de 19:15 a 21:15 h. 

En Hermes, Vitoria-Gasteiz
Todos los miércoles de 18:00 a 19:30 h.
Jueves a la mañana de 10 a 11:30, a la tarde de 19:30 a 21:30 h.


 

En Búsqueda de Mí

Próximas fechas Espai TCI Barcelona:

Tardes de domingo de 17.00 a 20.00 h.

2020: 18 octubre.

Clase suelta: 25€

Próximas fechas Kirtana Yoga, Amurrio:

2020: 11 octubre.

Horario de 10.30 a 14.00 h.